Metabolic Health: Warum ein gesunder Stoffwechsel wichtig ist
In der Welt der Gesundheitsbewertung hat der Body Mass Index (BMI) lange Zeit als goldener Standard gegolten. Er wurde genutzt, um Menschen in Kategorien wie „untergewichtig“, „normalgewichtig“, „übergewichtig“ oder „adipös“ einzuteilen. Doch immer mehr Experten warnen davor, dass der BMI ein veraltetes und unzureichendes Maß ist, um die Gesundheit eines Menschen zu beurteilen. Stattdessen rückt ein neuer Indikator in den Fokus: die „metabolic health“ oder der gesunde Stoffwechsel. Aber warum ist dieser Ansatz moderner und verlässlicher? Und was bedeutet das für Sie?